Ssstt, Sebelum Beraktivitas Pagi Jangan Lupa Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Ini Manfaatnya

BACA JUGA:Rugi Gak Coba! Jeruk Nipis dan Susu Dancow Mampu Buat Wajah Putih Alami Tanpa Flek Hitam, Ini Caranya

Siapkan 1-2 buah jeruk nipis lalu peras ambil airnya untuk dosis satu gelas.

Kemudian tambahkan air hangat kuku, dan sebaiknya jangan dikasih gula, biarkan saja rasa alami, lalu mimumlah.

Jika tidak tahan dengan rasa asam tunggal, boleh ditambahkan madu untuk mendapatkan rasa manis.

BACA JUGA:Pakai Daun Jeruk Nipis Aja, Hama Tikus Gak Berani Kembali ke Rumahmu, Ini Caranya

Tentu akan lebih baik racikan air perasan jeruk nipis tersebut diminum beberapa saat setelah sarapan pagi.

Agar khasiat dan manfaatnya lebih terasa untuk kesehatan, tentu akan lebih baik pula jika dilakukan secara rutin.

Manfaat minum air perasan jeruk di pagi hari yang langsung dapat dirasakan adalah: 

BACA JUGA:Mau Stok Jeruk Nipis Tahan Hingga 2 Bulan? Begini Cara Benar Menyimpannya

1. Menyehatkan jantung

Kandungan poasium dan magnesium di air perasan jeruk nipis diklem berfungsi menjaga kesehatan jantung. 

2. Meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh

Itu karena di dalam air perasan jeruk nipis terdapat kandungan vitamin c yang tinggi yang salah satu fungsinya adalah memperlancar aktivitas sel darah putih, yang dengan itu tentu saja juga meningkat imun dan daya tahan tubuh. 

BACA JUGA:5 Manfaat Mengejutkan Jeruk Nipis Untuk Wajah Yang Perlu Kalian Ketahui! Salah Satunya Bikin Glowing

3. Mampu menurukan berat badan

Sumber: