5 Penyebab Lutut Mendadak Sakit, Begini Cara Atasinya

ENIMEKSPRES.CO.ID, Ternyata ada beragam penyebab sakit lutut yang perlu diketahui.  Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa dengan sigap menanganinya. Gejala lutut sakit biasanya ditandai dengan kakunya area lutut.

Kondisi ini bisa terjadi karena adanya gangguan pada struktur atau jaringan pembentuk lutut. Lantas berikut adalah sejumlah penyebab yang membuat lutut Anda sakit:

1. Osteoarthritis

Penyebab lutut sakit yang paling umum adalah osteoarthritis, yaitu peradangan pada tulang rawan di sendi. Kondisi ini biasanya terjadi karena faktor usia dan penggunaan sendi lutut yang berlebihan. Misalnya, saat mengangkat benda berat atau akibat kelebihan berat badan.

BACA JUGA: 7 Makanan Sehat Ini Bisa Atasi Demam Berdarah

2. Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid Arthritis juga bisa mejadi penyebab lutut sakit. Kondisi ini ditandai dengan peradangan sendi karena penyakit autoimun yang bisa merusak struktur hampir seluruh sendi pada tubuh, termasuk sendi lutut.

3. Gout Arthritis

Gout Arthritis merupakan peradangan sendi yang disebabkan oleh adanya penumpukan kristal asam urat pada sendi, termasuk sendi lutut. Kondisi ini biasanya menimbulkan gejala pembengkakan pada sendi, kemerahan pada kulit sendi, dan nyeri sendi.

4. Septic Arthritis

Penyebab lutut sakit yang selanjutnya adalah Septic Arthritis, yaitu radang sendi yang disebabkan oleh infeksi. Kondisi ini lebih sering terjadi akibat infeksi bakteri di organ lain yang menyebar melalui aliran darah, sehingga bakteri mencapai sendi.

BACA JUGA: Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Kopi Instan yang Jarang Diketahui

5. Cedera Lutut

Cedera yang umum terjadi pada lutut adalah cedera ligamen lutut anterior. Kondisi ini muncul sebagai akibat adanya robekan atau kerusakan pada ligamen lutut anterior, yaitu jaringan yang menghubungkan tulang paha dan bagian tulang yang berfungsi untuk menjaga kestabilan lutut.

Penanganan Lutut Sakit

Penanganan terhadap keluhan sakit lutut ini perlu disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Namun, untuk mengurangi rasa nyeri secara umum, Anda perlu mengistirahatkan lutut atau segera menghentikan aktivitas yang sedang dijalani guna mengurangi tekanan pada lutut.

Selanjutnya, kompres lutut dengan es yang dibalut handuk. Tempelkan pada lutut yang sakit selama 10–15 menit dan ulangi beberapa kali. Kemudian, konsumsi obat penghilang nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen, juga dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri di lutut. (disway.id/dnn)

Sumber: disway.id