7 Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan

2. Gangguan Pencernaan

Pada sebagian orang, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan:

• Perut kembung
• Diare ringan
• Rasa tidak nyaman di lambung

Hal ini biasanya terjadi jika diminum dalam jumlah banyak sekaligus.

BACA JUGA:Blueberry Baik untuk Kesehatan Jantung, Fungsi Otak hingga Pencernaan dan Kulit

BACA JUGA:Ketahui! Ini 7 Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan

3. Meningkatkan Gula Darah (Jika Ditambah Pemanis)

Air kelapa alami sebenarnya tidak terlalu tinggi gula.

Namun, jika ditambahkan sirup, gula cair, atau susu kental manis, kandungan kalorinya meningkat dan bisa berdampak pada penderita diabetes.

BACA JUGA:8 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Daun Cape Gunung

BACA JUGA:Jika Diolah dengan Benar, Daun Singkong Karet Memiliki 6 Manfaat untuk Kesehatan

4. Tekanan Darah Terlalu Rendah

Air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Namun, bagi orang dengan tekanan darah rendah atau yang sedang mengonsumsi obat antihipertensi, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan pusing atau lemas.

BACA JUGA:Jagung Bakar Ternyata Baik untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Burung Ruak-ruak untuk Kesehatan

Sumber: