6 Manfaat Belimbing Wuluh, Salah Satunya Bisa Menurunkan Kolesterol

ENIMEKSPRES.CO.ID - Apakah kamu tahu, bahwa Belimbing Wuluh itu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti salah satunya bisa menurunkan kolesterol.

Belimbing wuluh, dalam bahasa latinnya Averrhoa bilimbi, atau juga dikenal dengan nama Belimbing sayur, adalah buah tropis berukuran kecil yang berasal dari Asia Tenggara dan tumbuh subur di Indonesia.

Buah dengan warna kuning ketika sudah matang ini berciri khas lonjong, dan memiliki rasa yang asam.

BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Berikut 6 Manfaat Minum Sambil Duduk untuk Kesehatan

BACA JUGA:Buah Salak, Si Manis Renyah dengan Segudang Manfaat Kesehatan

Belimbing wuluh umumnya digunakan sebagai bahan penyedap masakan tradisional, penyegar sambal, maupun bahan pengobatan herbal.

Belimbing wuluh cukup mudah ditemukan, seperti di pasar tradisional hingga pasar modern.

Dikutip dari berbagai sumber, Belimbing Wuluh mengandung provitamin A, vitamin B dan  C, serta zat besi, kalsium, fosfor, dan  kalium. 

BACA JUGA:Jangan Remehkan Daun Salam, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Kiwi, Buah Kecil yang Tak Diragukan Manfaatnya

Belimbing mengandung cukup banyak zat aktif seperti saponin, tanin, peroksida, asam format, glukosa, kalsium oksalat dan belerang.

Belimbing Wuluh walaupun memiliki rasa asam, namun di balik rasanya ada banyak manfaat untuk kesehatan. 

Belimbing ini bermanfaat sebagai obat herbal yang dapat mengobati berbagai penyakit dan juga untuk merawat kulit wajah.

BACA JUGA:Mengenal Manfaat Jeruk Kasturi, Nomor 1 Dapat Mencegah Kanker

Sumber: