Mengenal Manfaat Jeruk Kasturi, Nomor 1 Dapat Mencegah Kanker

Mengkonsumsi jeruk juga dapat membantu menurunkan berat badan, karena jika kita memiliki asupan vitamin C yang rutin maka dapat membantu menjaga kestabilan berat badan.

BACA JUGA:Rambut Hitam Tanpa Uban, Cukup Gunakan Minyak Kayu Putih Cap Lang

BACA JUGA:Manfaat Pepaya, Mulai Kurangi Risiko Kanker hingga Bantu Mengontrol Gula Darah

Apalagi lemak biasanya berada di sekitar perut dan juga lingkar pinggang sehingga vitamin C ini sangat bagus untuk menghilangkan lemak didalam tubuh.

Apakah vitamin C di dalam jeruk kasturi sangat penting untuk kesehatan?

Di dalam tubuh vitamin C sanagat dibutuhkan untuk pertumbuhan, perkembangan dan juga perbaikan untuk semua jaringan tubuh.

BACA JUGA:Rambutan Dapat Produksi Kolagen Agar Kulit Kencang dan Tampak Lebih Muda

BACA JUGA:Jagung Bakar Ternyata Baik untuk Ibu Hamil

Dalam pembentukan kolagen dan juga penyerapan zat besi ternyata yang banyak terlibat dalam fungsi tubuh adalah vitamin C.

Vitamin C juga berfungsi untuk system kekebalan tubuh, penyembuh luka serta pemeliharaan tulang rawan, tulang dan juga gigi.

Vitamin C juga dapat melindungi tubuh terhadap kerusakan yang disebabkan oleh molekul berbahaya karena vitamin C salah satu dari banyak antioksidan yang bekerja.

Apa itu molekul berbahaya itu? Contohnya asap rokok.

BACA JUGA:Bukan Hanya Segar dan Lezat, Ternyata Nanas Kaya Akan Nutrisi untuk Kesehatan

BACA JUGA:Konsumsi Semangka Tiap Hari, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Walaupun jeruk kasturi sangat berpengaruh pada tubuh, mengkonsumsi jeruk kasturi saja tentu tidak cukup.

Sumber: