Tambahkan bahan lain seperti daging, ayam, atau seafood untuk meningkatkan nilai gizi dan rasa.
BACA JUGA:Srikaya dan Murbey, 2 Buah untuk Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Kanker
BACA JUGA:Ini Efek Negatif Mengonsumsi Bakso Secara Berlebihan
Resep Sederhana
1. Sayur pakis tumis
Tumis sayur pakis dengan bawang putih, bawang merah, dan cabe rawit, tambahkan garam dan gula secukupnya.
2. Sayur pakis rebus
Rebus sayur pakis dengan air secukupnya, tambahkan garam dan bumbu lain sesuai selera.
BACA JUGA:Tips Menurunkan Kolestrol Usai Lebaran Idul Fitri
BACA JUGA:Kepala Kambing dan Bawang Bombai Miliki Manfaat yang Luar Biasa untuk Kesehatan
Dengan mengonsumsi sayur pakis secara bijak, Anda dapat menikmati manfaatnya yang beragam untuk kesehatan tubuh.