ENIMEKSPRES.CO.ID – Berkendara pada saat mengantuk sangatlah berbahaya sehingga anda harus fokus untuk berkendara.
Karena keselamatan adalah hal yang paling utama apalagi anda sebagai kepala keluarga yang sangat dinanti oleh anak istri di rumah.
Pada saat anda mengantuk ini akan mengakibatkan hal yang sangat fatal, sehingga pengemudi harus dalam keadaan konsentrasi yang penuh.
Dikutip oleh enimekspres.co.id dari beberapa sumber, ada beberapa tips yang harus anda ketahui agar tidak mengantuk, diantaranya :
BACA JUGA:Ini Dia Bujang Gadis Muara Enim 2024 Terpilih
1.Tidur yang Cukup Sebelum Berkendara
Mengantuk itu penyebabnya karena kurangnya tidur sebelum berkendara, sehingga disarankan sebelum berangkat sebaiknya tidur terlebih dahulu.
2.Asupan yang Masuk ke Dalam Tubuh harus Diperhatikan
Asupan makanan juga sangat penting untuk diperhatikan pada saat berkendara.
BACA JUGA:Pj Bupati Muara Enim Dukung Program Sekolah Lansia
3.Minum Obat sebelum berkendara itu
Obat yang sangat dilarang jika kita mengemudi adalah antimabok, obat masuk angin dan obat lain yang memiliki efek mengantuk.
4.Konsumsi kopi membantu hilangkan handuk
Kopi ternyata mengandung kafein yang bisa meningkatkan kewaspadaan seseorang dalam hal berkendara.