ENIMEKSPRES.CO.ID – Apakah anda tau dengan buah tin? Ternyata buah tin ini mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat membantu menjaga kesehatan tubuh manusia.
Karena buah tin ini sangat dicari oleh orang untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.
Dikutip oleh enimekspres.co.id dari beberapa sumber, berikut ini manfaat buah tin untuk kesehatan tubuh, diantaranya :
1. Menurunkan tekanan darah
Ketidakseimbangan kalium akibat mengonsumsi tinggi natrium dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Sehingga jika anda mengkonsumsi buah tin, makanan sehat yang kaya kalium dan dapat membantu memperbaiki ketidakseimbangan tersebut.
2. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Di Dalam buah tin memiliki serat yang sangat membantu untuk menyehatkan usus.
Buah tin juga sudah diteliti untuk membantu mengatasi sindrom iritasi usus.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Ternyata buah tin juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan juga dapat mengurangi kadar trigliserida dalam darah.
BACA JUGA:Ingin Tahu Kenapa Buah Kurma Disunnahkan Pada Saat Berbuka Puasa? Yuk Cari Tahu Jawabannya Disini
Jika anda mengkonsumsi buah tin selama 5 Minggu dengan takaran 130 gram buah tin, ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta dapat juga menghilangkan radikal bebas yang berisiko menyumbat arteri koroner serta dapat memicu penyakit jantung koroner.