BACA JUGA:Apakah Boleh Olahraga Saat Puasa dan Olahraga Jenis Apa Saja Disarankan? Temukan Jawabannya Disini
BACA JUGA:6 Manfaat Kurma untuk Tubuh saat Puasa, Nomor 5 Bisa Menjadi Sumber Energi, Kok Bisa?
1. Baik untuk kesehatan
Puasa dalam ilmu medis sangat bagus dan juga bermanfaat, diantaranya adalah dengan berpuasa itu adalah cara untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan juga dapat mencegah penyakit berbahaya lainnya.
2. Belajar menahan diri
Rasulullah SAW bersabda: “Orang yang berpuasa itu meninggalkan syahwat, makan dan minumnya,” (HR Bukhari dan Muslim).
BACA JUGA:5 Manfaat Kolang-Kaling untuk Kesehatan saat Berpuasa, Bisa Mengatasi Rasa Lapar?
BACA JUGA:Muslim Wajib Tahu! Ini Tujuan Puasa dan Hal-hal yang Dapat Mengurangi Pahala Puasa
Dari hadist riwayat diatas puasa juga untuk membuat orang belajar mengendalikan diri, dari segi apapun dari marah, pengendalian diri dan lainnya.
3. Mengendalikan hawa nafsu
Allah SWT menyuruh kita agar dapat melatih untuk tahan akan godaan nafsu setiap cobaan yang dihadapi dalam hidup ini.
Karena puasa dapat membentuk pembiasaan diri manusia terhadap pengendalian diri dan juga hawa nafsu yang ada pada diri manusia.
BACA JUGA:Jadwal Imsak, Sholat, dan Buka Puasa Kota Muara Enim Jumat 15 Maret 2024
BACA JUGA:MasyaaAllah! 19 Golongan ini Sangat Disayangi Malaikat Allah dan Dido'akannya, Siapa Saja Mereka?
Penjelasan diatas adalah hal-hal yang mengurangi pahal saat puasa dan juga tujuan melakukan puasa ini apa.
Sehingga kita dapat menjalaninya dengan kesabaran dan juga keikhlasan, puasa adalah tempat kita belajar akan pengendalian hawa nafsu yanga da pada diri kita sebagai manusia.