Karena memang air putih tidak ada rasanya, tetapikhasiat yang ada pada air putih sangatlah bermanfaat besar untuk cairan pada tubuh.
Jika kita terhidar dari dehidrasi otomatis aktivitas yang kita lakukan bisa dijalankan dengan semangat dan juga lancar.
Pengganti air putih memang sangat banyak tetapi apakah khasiat yang diberikan sama dengan kandungan yang ada pada air putih?
BACA JUGA:Muslim Wajib Tahu Nih, 9 Hal yang Dapat Membatalkan Puasa, Hindari Agar Puasa Menjadi Sah
Jawabannya tidak ada karena manfaat untuk tubuh mulai dari menjaga tubuh tetap berenergi, dapat juga melancarkan pencernaan, baik itu untuk metabolism tubuh serta dapat memelihara kesehatan dan juga kembapan kulit anda.
Jika anda lemas bisa mengkonsumsi minuman seperti kelapa muda, teh, jus buah dan juga madu.
Memang minuman ini memiliki rasa yang manis sehingga dapat mengembalikan energi tubuh sehingga tubuh tidak gapang capek.
Namun demikian anda juga harus mengurangi rasa yang manis-manis karena jika kita berlebihan menggunakan rasa manis akan membikin berat badan meningkat serta penyakit seperti diabetes atau kencing manis.
BACA JUGA:Untuk Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Yuk Praktikkan 5 Kebiasaan Mudah Ini Mulai dari Sekarang!
Memang minuman yang paling sehat itu adalah air putih, boleh jika sekali-kali anda minum minuman manis, tetapi anda harus tau batasan yang harus anda perhatikan.
Semoga penjelasan diatas bermanfaat, selamat mencoba. (*)