3. Telur
Telur juga makanan yang sangat bagus untuk dikonsumsi anak, tetap jika porsi yang dikasihkan tidak berlebih.
Karena kandungan protein dari telur ini yang menunjang tumbuh otak anak.
BACA JUGA:Usia Berapakah Anak Belajar Mengaji? Yuk intip Penjelasannya
BACA JUGA:Tak Hanya Baca dan Berhitung, Guru PAUD Wajib Kuasai 6 Kemampuan Literasi ini Untuk Anak Didik
4. Ikan salmon
Ikan salmon mengandung vitamin A, D, K dan E yang mampu meningkatkan daya nalar anak anda serta mengandung lemak tinggi yang mudah dibakar oleh tubuh.
5. Kacang-kacangan
Makanan yang menunjang otak anak juga adalah kacang-kacangan karena mengandung protein yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak.
Kacang-kacangan juga jika dikonsumsi secara rutin akan membuat kemampuan berpikir anak meningkat dan daya ingat semakin tajam.
BACA JUGA:Sepeda Jadi Barang Rongsokan, Anak-anak Lebih Memilih Main HP, Problem Ini Banyak Negatifnya
BACA JUGA:Ikan Salmon Jika Dikonsumsi Oleh Anak Sangat Banyak Manfaat, Salah Satunya untuk Perkembangan Otak
6. Gandum
Gandum mengandung vitamin A, E, B6, saponin, kalsium, zat besi serta mineral.
Kandungan yang ada pada gandum memiliki manfaat untuk perkembangan otak anak.
7. Alpukat