7 Minuman Herbal untuk Meredakan Batuk Ringan, Salah Satunya dengan Teh Jahe

Ini juga membantu Anda mendapatkan cukup tidur dan mengurangi depresi.

BACA JUGA:Asam Urat Minggat Hanya dengan 7 Tanaman Herbal Ini, Nomor 2 dan 4 Selalu Ada di Dapur

BACA JUGA:Apakah Kalian Tahu Ternyata Bunga Air Mata Pengantin Obat Herbal lho! Ini Manfaatnya

5. Teh Madu 

Minuman herbal buatan sendiri untuk meredakan batuk selanjutnya adalah teh madu.

Teh madu tidak lebih dari air panas dengan madu mentah di dalamnya.

Minuman ini merupakan obat alami untuk gejala batuk dan pilek.

Juga meredakan sakit tenggorokan dengan mengurangi peradangan internal.

BACA JUGA:Malas Meracik Bahan Alami? Ini 8 Rekomendasi Skincare Herbal Terbaik Agar Selalu Cantik, Mempesona dan Glowing

BACA JUGA:Gak Mau Pakai Jeruk Nipis dan Minyak Zaitun? Ini 5 Rekomendasi Skincare Herbal Terbaik Biar Cantik dan Glowing

Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu mentah merupakan pereda batuk alami dan dapat mengurangi produksi lendir.

Selain itu, madu membantu mengurangi keparahan batuk dan mengurangi durasi batuk.

Menambahkan beberapa tetes madu ke dalam teh herbal favorit Anda dapat membantu mengencerkan lendir, meredakan nyeri, dan bahkan membantu mengatasi batuk.

6. Teh Hijau