Nah, minuman ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena dapat membantu meredakan gejala flu.
Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan sehingga cocok dijadikan minuman obat batuk herbal.
Dengan cara ini membantu menenangkan tenggorokan dan saluran pernafasan yang teriritasi oleh batuk.
BACA JUGA:Ketahui Jenis Obat Batuk dan Cara Kerjanya
BACA JUGA:Redakan Susah Tidur Saat Batuk dengan 5 Minuman Alami, Simak di Sini
Jahe juga mengandung beberapa senyawa yang membantu meredakan batuk dan mengendurkan otot pernapasan di tenggorokan.
2. Teh Daun Mint
Minuman herbal buatan sendiri untuk meredakan batuk selanjutnya adalah teh daun mint.
Minum beberapa tetes teh pepermin akan meningkatkan kesehatan Anda.
Daun peppermint mengandung mentol yang memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antiinflamasi.
BACA JUGA:Redakan Susah Tidur Saat Batuk dengan 5 Minuman Alami, Simak di Sini
BACA JUGA:Batuk pada Bayi, Apa Selalu Perlu Diatasi dengan Obat?
Bagaimana teh pepermin membantu melegakan tenggorokan dan menekan batuk.
Selain itu, bahan ini juga melancarkan sinus, sehingga memudahkan pernapasan.
Anda dapat membuat teh dengan menambahkan daun pepermin segar ke dalam air mendidih, seduh selama kurang lebih 5 menit, dan saring sebelum diminum.