Tidak lupa kandungan zat besi yang ada pada burung puyuh dapat membantu mengatasi anemia atah darah rendah.
Jika anda mengkonsumsi daging burung puyuh terlalu banyak, ini akan mengakibatkan terjadinya lonjakan atau meningkatnya kolesterol pada tubuh anda.
Dan akan menyebabkan peradangan nyeri sendi pada lutut Anda.
BACA JUGA:Ini Penyebab Flek di Wajah, Berikut Mengatasinya
Mengonsumsi daging burung puyuh memang bagus untuk kesehatan tetapi jangan berlebih karena sesuatu yang berlebih itu tidak baik untuk kesehatan.
Makanlah dengan sewajarnya agar mendapatkan manfaat yang sehat untuk tubuh. (*)