Kadang kita sering lupa jika mengkonsumsi yang secara berlebih itu tidak baik.
Walaupun kuaci banyak sekali manfaat tetapi, kuaci juga mempunyai efek yang sangat kuat jika kita terlalu banyak mengkonsumsinya.
Apakah itu?
Itu adalah tubuh kita berlebihan vitamin B6.
Yang dapat menimbulkan efek kesemutan pada tubuh, cepat lelah, sakit kepala sampai sesak napas.
BACA JUGA:Yuk Temukan Segudang Khasiat Bunga Telang untuk Kesehatan, Ini Daftar Manfaatnya
BACA JUGA:Mau Menghilangkan Rambut Memutih di Kepala? Gunakan Minyak Kayu Putih Cap Lang, Seperti Ini Caranya
Karena kuaci mengandung vitamin E sehingga kuaci juga mampu menyehatkan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.
Jika anda mempunyai riwayat diabetes, cemilan yang aman untuk anda ya itu, mengkonsumsi kuaci teman ngemil anda.
Baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah itu karena kuaci mengandung asam lemak tak jenuh, terutama yang berjenis asam linoleat.
Kandungan ini yang menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. (*)