2. Memiliki efek antikanker
Kandungan nutrisi pada semangka memiliki efek antikanker.
Beberapa senyawa tumbuhan yang ditemukan dalam semangka.
Termasuk lycopene dan cucurbitacin E, dapat menghambat pertumbuhan kanker, terutama kanker prostat dan kanker kolorektal.
Hal yang perlu ditegaskan, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiat semangka dengan penyakit kanker.
BACA JUGA:Kontrol Kolesterol Agar Tidak Tinggi Pakai Buah Pisang, Pastikan Jantung Anda Sehat, Ini Caranya
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Beberapa nutrisi dalam semangka dapat mendukung kesehatan jantung.
Faktor gaya hidup seperti pola makan dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke, dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Likopen pada semangka dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, yang juga mampu mencegah kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Rambut Hitam Alami Tanpa Uban Gak Perlu Dicat, Pakai Saja Buah Belimbing Wuluh, Dijamin Paten
4. Mengurangi peradangan pada tubuh
Peradangan adalah faktor utama kemunculan penyakit kronis. Nah, kandungan antioksidan, likopen.
Dan vitamin C dalam semangka dapat membantu menurunkan peradangan dan kerusakan oksidatif.
Selain itu, likopen juga dapat menunda timbulnya dan perkembangan penyakit Alzheimer.