Sehingga bisa menurunkan berat badan dengan baik.
Berdasarkan studi Advances in Nutritioon, daun bawang merupakan sumber air dan serat yang sangat baik dalam membantu mencega rasa lapar.
Tak hanya itu, mengkonsumsi daun bawang ini juga bisa menambah rasa kenyang dalam tubuh.
BACA JUGA:Hempas Rasa Insecuremu! Yuk, Konsumsi 4 Jenis Buah Ini Efektif Menghilangkan Bau Mulut
BACA JUGA:Tanaman Non Bunga-bungaan di Pekarangan Rumah Bikin Panjang Umur, Ini 4 Rekomendasinya
2. Melindungi dari serangan Kanker
Mengkonsumsi daun bawang bisa melindungi diri dari serangan sel kanker sekaligus bisa memeranginya.
Hal ini terjadi karena senyawa kaempferol yang dihubungkan dengan penurunan resiko kesehatan kronis.
Berdasarkan data dalam jurnal Food Chemistry senyawa ini mampu melawan sel kanker dengan cara mengurangi peradangan, membunuh sel kanker dan mencegah penyebaran kanker.
BACA JUGA:Ini Cara Alami Buat Wajah Awet Muda, Rahasianya Ada Pada Jeruk Nipis dan Minyak Zaitun
Pada manusia mengkonsumsi daun bawang secara rutin memiliki resiko penurunankanker lambung lebih rendah hingag 46 persen.
3. Menurunkan kadar gula darah
Tingginya kadar gula darah merupakan penyebab awal dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes.
Nah dengan rajin mengkonsumsi daun bawang yang memiliki senyawa allium dan sulfur akan efektif membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Kamu Harus Coba, Badan Auto Langsing Dengan Ramuan Ini, Cuma Butuh Dua Bahan Lho!