Menjaga kesehatan tubuh wajib dilakukan agar kondisi badan tetap prima dalam segala situasi.
Apalagi saat musim pandemi, tubuh sangat rentan terserang berbagai penyakit berbahaya, sehingga membutuhkan tameng khusus untuk menjaga kesehatan.
Salah satu caranya adalah minum jamu atau ramuan tradisional yang berasal dari rempah-rempah.
BACA JUGA: Tarik 5 Produk Obat Sirup
Contohnya jamu seperti kunyit asam yang dikenal bermanfaat untuk mengatasi masalah datang bulan tidak teratur sekaligus membantu mengurangi nyerinya.
Manfaat lainnya dari kunyit asam atau kunir asem juga untuk menjaga kesehatan otak karena mampu membersihkan beta-amyloid yang merupakan tumpukan plak penyebab penyebab penyakit alzheimer.
Jenis jamu lainnya untuk menjaga kesehatan sekaligus kecantikan adalah paitan brotowali yang rasanya pahit dan berwarna hitam.
Ramuan brotowali ini meskipun rasanya pahit, manfaatnya bagus untuk memperlancar sistem pencernaan serta mengontrol kadar gula darah, bahkan dapat membantu proses diet sekaligus menjaga bentuk badan tetap ramping.
BACA JUGA: 4 Tips Aman Konsumsi Mie Instan untuk Ibu Menyusui
Manfaat jamu paitan brotowali lainnya adalah menjaga kecantikan kulit karena sifatnya membersihkan racun dalam tubuh, menghilangkan rasa gatal, peradangan, dan membantu melawan alergi.
Selain itu, juga bermanfaat dalam mengatasi masalah jerawat dan komedo, hingga menjaga kekencangan kulit supaya lebih awet muda.
4. Mengurangi Kecapekan
Pernahkah Anda ketika lelah mencoba minum wedang jahe ataupun minuman hangat lainnya yang terbuat dari rempah (rimpang)? Jika pernah, minuman tersebut termasuk jamu tradisional yang bermanfaat untuk meredakan kecapekan, kedinginan, maupun sakit kepala.
BACA JUGA: 5 Bahaya Makan Pisang Karbitan, Ini Dampaknya
Biasanya disajikan dalam kondisi hangat.
Jamu tradisional untuk mengurangi kecapekan, sakit kepala, sekaligus menghangatkan tubuh biasanya berbahan jahe, sereh, jeruk nipis atau lemon, serta kapulaga.