Anak Mengalami Trauma? Moms Harus Perhatikan, Ini Beberapa Hal yang Mungkin Jadi Penyebabnya

Ini bisa membantu anak memiliki kekuatan dalam situasi dimana mereka merasa tak berdaya.

7. Selalu dukung kegiatan positif

Anda harus mendorong anak anda untuk terlibat dalam aktivitas yang mereka gemari, seperti olahraga, seni atau hobi lainnya.

Ini bisa membantu agar anak anda teralihkan pikirannya dari pengalaman trauma tersebut.

8. Harus menjaga kesehatan fisik

Kesehatan anak harus diperhatikan, dari segi pola makan dan juga istirahat yang cukup agar dapat meningkatkan kesejahteraan emosionalnya.

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu! Ini Ciri-ciri Trauma Pada Anak yang Harus Kita Perhatikan

9. Anda perlu ajarkan keterampilan pengelolaan stress

Anda dapat ajarkan keterampilan konkrit untuk mengelola stress dengan cara meditasi ataupun latihan pernapasan yang dapat mngatasi rasa cemas dan ketegangan.

10.Terus berikan dukungan

Jangan menyerah selalu berikan dukungan kepada anak, agar rasa trauma yang dia alami hilang dan selalu dengarkan ketika anak bercerita.

Rasa trauma kadang tanpa kita sadari, karena memang trauma ini sakit tetapi bukan seperti sakit yag diluar berdarah bisa kita langsung obati.

BACA JUGA:Dalil Puasa Ramadan bagi Anak yang Belum Baligh

Kita harus tau terlebih dahulu penyebab trauma tersebut, setelah itu kita bisa lakukan cara untuk menyembuhkan trauma tersebut.

Teruslah dukung dan juga memperhatikan anak anda, jika anak anda mengalami trauma. Jangan anggap sepele trauma pada anak, dan cepat ditindak lanjuti jika anak anda memiliki hal seperti diatas. (*)

Sumber: