Ternyata Banyak Manfaat bagi Tubuh Makan Buah di Pagi Hari
Makan buah di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Foto: ozi enimekspres--
Perlu juga diimbangi dengan makanan sehat lainnya. Misalnya sarapan muesli, susu rendah lemak, dan buah-buahan.
Anda juga bisa mengonsumsi salad buah dengan satu atau dua potong roti gandum sebagai sumber karbohidrat.
Mengawali aktivitas dengan sarapan bergizi merupakan kunci pertama menjaga stamina di hari sibuk. Salam sehat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
