Apel Hijau Kaya akan Manfaat, Tapi Sering Dianggap Sepele Sebagian Orang, Apa Saja?

ENIMEKSPRES.CO.ID - Apel adalah salah satu buah yang bukan asli dari Indonesia, biasanya warna buah apel ini merah.

Tetapi apakah anda tahu jika apel juga ada yang berwarna hijau, bukan berarti buah ini belum matang, memang jenis apelnya walaupun sudah matang warnanya tetap hijau.

Apel hijau jika di Indonesia sering disebut dengan apel malang, soal rasa memang apel merah lebih manis dibanding dengan Apel hijau yang rasanya lebih sedikit asam.

Kandungan yang ada pada apel hijau ini adalah adanya karbohidrat, protein, serat, vitamin B, vitamin C, vitamin K, kalsium, magnesium dan juga kalium yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Ternyata Memutihkan Gigi bisa Menggunakan Bahan Alami Loh! Yuk, Simak Penjelasannya

BACA JUGA:8 Manfaat Ikan Tuna Asap dan Tips Aman Mengkonsumsinya

Ternyata buah apel hijau ini banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk tubuh, diantaranya :

1. Dapat melancarkan pencernaan

Karena apel hijau mengandung serat sehingga apel hijau sangat baik untuk melancarkan pencernaan karena fungsi apel hijau ini dapat meningkatkan bakteri baik Dalma usus.

Sehingga bakteri ini yang berperan dalam proses pemecahan makanan yang ada dalam usus tubuh anda.

BACA JUGA:Stop! Makan Durian Secara Berlebihan, Jika Tak Ingin Dampak ini Terjadi Pada Tubuh Kamu

BACA JUGA:Komedo Bikin Gak Pede? Hilangkan Saja Dengan Bahan Alami ini, Dijamin Komedo Membandel Auto Terusir

Jika anda rutin mengkonsumsi buah apel hijau ini kesehatan pencernaan tentunya akan lebih terjaga dan juga terhindar dari risiko terkena gangguan pencernaan.

2. Dapat mengurangi risiko terkena diabetes

Sumber: