Ingin Diet? Ini Rekomendasi Menu Diet Sehat Selama 7 Hari yang Dapat Kalian Terapkan
Ilustrasi menu diet sehat selama 7 hari. FOTO : Istimewa--
Sehingga kita melakukan diet itu badan sehat dan nilai plus nya berat badan kita juga bisa turun sesuai dengan apa yang kita harapkan.
Janganlah sekali-kali kita melakukan diet yang tidak benar, misalnya tidak makan, tidak olahraga serta kurang istirahat yang cukup.
Ini malah akan membuat badan kita kurang asupan serta penyakit yang menyerang tubuh kita karena stamina kita kurang fit. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
