Hindari Makanan Ini, Sel Kanker Akan Mati Kelaparan, Baca Penjelasannya Sekarang!

Kandungan antioksidan seperti polifenol, katekin, dan quercetin pada teh ini mampu mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan sel dalam tubuh, serta menghambat pertumbuhan sel kanker.

Jika ingin mendapatkan efek pencegahan kanker, sebaiknya minum 3 hingga 4 cangkir teh hijau setiap hari.

Sepuluh, Ikan

BACA JUGA:Ikan Asin Pantai Panjang Bengkulu, Kalau Sedang Wisata, Belanjalah, Itu Pesan Mak Nyak

Tidak hanya berasal dari tumbuhan, beberapa makanan yang dibenci sel kanker juga berasal dari hewan, khususnya ikan.

Ikan dan makanan laut seperti gurita, kerang, dan cumi-cumi mengandung banyak asam amino, mineral, dan lemak sehat seperti omega-3 yang dapat mencegah penyakit kanker, terutama kanker usus besar.

Beberapa jenis ikan yang bisa Anda makan untuk mengurangi risiko kanker adalah: salmon, tuna, sarden, tuna, dan kakap merah.

Ikan merupakan makanan yang dibenci sel kanker namun tidak boleh dimakan terlalu banyak.

BACA JUGA:Pasar Ikan Laut Segar Pantai Panjang Bengkulu yang Tiap Sore Diserbu Emak-emak

BACA JUGA:7 Manfaat Ikan Nila Serta Efek Samping yang Sangat Berbahaya Jika Mengkonsumsinya Secara Berlebihan

Anda juga bisa terhindar dari penyakit kanker dengan melakukan langkah lain seperti rutin berolahraga, tidak merokok, menghindari alkohol, dan menghindari paparan polusi.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita dan keluarga. Salam Sehat!.(*)

Sumber: