Cocok Untuk Diet! Minuman Bunga Telang Lemon Sehat dan Menyegarkan

ENIMEKSPRES.CO.ID – Bagi kamu yang ingin diet, minuman bunga telang lemon adalah pilihan yang tepat. 

Minuman bunga telang merupakan minuman yang dibuat dengan cara menyeduh bunga telang dalam air panas atau dingin.

Proses ini memunculkan warna biru yang unik pada daun bunga telang, sehingga memberikan tampilan minuman yang menarik dan menggugah selera untuk meminumnya.

Salah satunya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang berkhasiat dan mengolahnya menjadi minuman sehat. 

BACA JUGA:Bunga Telang, 1 dari 6 Khasiat Si Ungu Ternyata Bisa Meminimalisir Tumbuhnya Uban

BACA JUGA:Bunga Telang, Si Cantik dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Cari Tahu di Sini

Seperti disebut di atas, minuman bunga telang lemon ini termasuk solusi bagi mereka yang sedang atau ingin diet (menurunkan berat badan). 

Cara sederhananya adalah dengan membuat rebusan 3 sampai 5 kuntum bunga telang bersih dalam air mendidih atau suam-suam kuku.

Ada juga bunga telang kering. 

Segera setelah air berubah warna menjadi kebiruan, angkat atau saring bunganya.

Selanjutnya tambahkan irisan lemon. 

Airnya berubah warna menjadi ungu dan dianggap baik bagi kesehatan jika diminum secara rutin. 

Ini juga mencakup dukungan kekebalan dan antibodi bagi tubuh.

Sumber: