Manfaat Kecipir Untuk Kesehatan yang Tidak Diketahui Orang, ini Penyakit Bisa Diatasi dengan Konsumsi Kecipir

Dan ini yang membikin kecipir dapat menurunkan berat badan itu karena kecipir membikin kenyang tahan lama.

Ternyata kecipir juga dapat menurunkan resiko terkena stroke dan gagal jantung.

BACA JUGA:Jangan Gengsi Makan Singkong Kukus karena Nilainya untuk Kesehatan Sangat Tinggi

BACA JUGA:Ingin Musnahkan Rambut Memutih Secara Permanen? Pakai Saja Minyak Kayu Putih Cap Lang, Ini Caranya

Karena kecipir mengandung, asam linoleat, dan asam linolenat.

Sehingga jenis asam lemak ini memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan resiko terkena stroke dan gagal jantung. 

Kecipir terkandung asam lemak omega-3 yang dapat menurunkan kadar trigliserida, mengurangi resiko terjadinya gumpalan darah.

Serta mengurangi peradangan yang dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung.

BACA JUGA:Ini Khasiat Luar Biasa Minyak Kayu Putih Cap Lang untuk Hilangkan Rambut Memutih

BACA JUGA:Yuk Kenali Khasiat Daun Pegagan dalam Mencegah Stres hingga Melancarkan Peredaran Darah

Pada asam lemak omega-6 juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Hingga menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

Efek samping tanaman kecipir ini karena mengandung protein penting yang dapat menyebabkan mual, muntah, sakit perut, hingga diare.

Jadi walaupun kecipir banyak sekali manfaat kita harus tetap mengimbangi dengan makanan lainnya untuk memastikan kebutuhan nutrisi harian. (*)

Sumber: