Ini Dia Khasiat Pisang Kepok Kukus untuk Kesehatan, Jangan Cuma Dibaca, Yuk Ambil Manfaatnya Sekarang

BACA JUGA:Hati-hati Konsumsi Pisang Bagi Kamu yang Punya Kondisi Tubuh Seperti Ini, Bahaya!

Misalnya saja, paling ampuh menurunkan berat badan.

Kok bisa?

Begini penjelasannya, kamu bisa buktikan, santaplah 1-2 buah pisang kukus kepok di pagi hari.

Karena rasa kenyangnya bisa bertahan lama, maka ketika siang nagfsu makanmu akan berkurang, kalau pun makan tidak akan banyak.

BACA JUGA:Kombinasi Air Cucian Beras dan Pisang Busuk, 2 Minggu Tanaman Jeruk Nipis Berbunga

Begitu pula jika disantap sore hari, maka akan mengurangi nafsu makan saat makam malam karena rasa kenyang yang masih tertahan.

Itulah sebabnya, pisang kapok kukus dikatakan ampuh turunkan berat badan, karena nafsu makan yang berkurang banyak.

Meski demikian, karena asupan makan yang sudah banyak berkurang, suplai air putih harus tetap banyak.

Pisang kapok kukus juga sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan, menyehatkan jantung.

BACA JUGA:Kontrol Kolesterol Agar Tidak Tinggi Pakai Buah Pisang, Pastikan Jantung Anda Sehat, Ini Caranya

Dan mencegah kemungkinan kekurangan darah atau anemia.

Khasiat lain atau manfaat bagi kesehatan adalah, ternyata pisang kapok kukus mampu mengontrol keseimbangan gula darah dalam tubuh.

Ada juga yang berpendapat, makan pisang kapok kukus akan menyehatkan ginjal.

Karena kandungan potassium di dalamnya sehingga ginjal lebih efektif menyaring racun dan kotoran untuk diproses menjadi urine.

Sumber: