Jangan Ragu Santap Buah Pokak karena Khasiatnya Luar Biasa, Bagi Orang Tahu Ini Bukan Tanaman Liar

BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Luar Biasa dari Buah Pokak, Jangan Ragu untuk Dikonsumsi Ya

Kalau gak ketemu di pasar sayur, bisa beli di toko-toko online, harganya juga tidak jauh beda sekitar Rp 30 ribu per kg.

Tapi kalau di pasar dadakan di daerah umumnya dijual per gram yang harganya sekitar Rp3-4 ribu per gram. 

Tapi sekali lagi, lepaskan soal harganya yang mahal atau murah, yang pasti nilainya yang sangat mahal terutama untuk tubuh.  

Kalau kamu nanya bagaimana menyantapnya?

BACA JUGA:Pokak atau Cempokak? Apa Nama Tanaman ini Di Daerahmu, Ternyata Banyak Manfaat Loh 

Ada dua cara, pertama bisa dimasukkan ke dalam sayuran apa pun saat masak sayur, atau dimasukkan ke dalam sambal masak. 

Atau cara kedua, lebih nikmat lagi tidak sedikit orang melakukannya dengan menjadikan buah pokak sebagai lalapan saat santap nasi.

Soal rasa memang hambar, artinya tidak jauh beda dengan saat menyantap terong hijau yang biasa dilalapan.

Pastinya, mau pakai cara pertama atau kedua, khasiatnya tetap sama sangat luar biasa bagi tubuh. 

BACA JUGA:Luar Biasanya Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan, Yuk Jangan Ragu Konsumsi dan Tanam di Pekarangan Rumah

Kenapa? Karena diolah enimekspres.co.id dari berbagai sumber, di balik buah pokak ini terdapat beberapa kancungan seperti zat besi, vitamin A, vitamin C, fosfor, kalium dan kalsium.

Selain kandungan antioksidan, ada pula torvogenin, sisalogenone, dan chlorogenen. 

Dikatakan khasiatnya luar biasa untuk kesehatan karena sangat baik untuk pengobatan mata. 

Membantu mengatasi keluhan pada mata, baik mata plus, mata minus. 

Sumber: