3 Dampak Baik Bagi Tubuh dengan Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri, Harus Dicoba!

BACA JUGA:6 Daerah di Indonesia yang Terkenal Akan Infrastrukturnya, Tempat Tinggalmu Termasuk? Yuk Cek di Sini

Tentu dengan melakukan hal-hal sederhana tersebut bisa berdampak baik bagi kesehatan emosional. 

Sudah tahu bukan manfaat baik dari memanjakan diri sendiri atau me time. 

Jadi, kamu jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk diri kamu sendiri ya selain bikin tenang juga baik untuk kesehatan.

Jangan terus memikirkan orang lain tanpa memikirkan kondisi tubuh kita sendiri.

BACA JUGA:Rekomendasi: Wisata Religi yang Bikin Happy di Jawa Barat Selain Masjid Al-Jabbar

Karena untuk memperhatikan kebahagiaan orang lain kita harus bahagia terlebih dahulu.

Rehat sejenak dari segala aktivitas yang melelahkan bisa bikin tubuh lebih fresh dan rileks dalam menjalani aktivitas selanjutnya. 

Semoga bermanfaat, jangan lupa mencoba untuk memanjakan diri kamu ya. (*)

Sumber: