Simak, Berikut Ini 7 Jenis Jajanan Sehat untuk Anak yang Padat Nutrisi

Jajanan sehat yang pertama untuk anak yaitu yoghurt. 

Ini adalah camilan sehat yang bagus untuk anak-anak. 

Sebab yoghurt mengandung protein, kalsium, dan sedikit lemak. 

BACA JUGA:Sebagai Bentuk Dukungan untuk Para Petani, Ini yang Dilakukan Babinsa Koramil 404-05/Tanjung Enim

BACA JUGA:Bantuan Sosial PKH Bisa Diterima Oleh Pelaku UMKM, Simak Cara Mendapatkannya

Idealnya, pilihlah yoghurt yang mengandung lemak sebanyak 2 persen tanpa pemanis buatan. 

Jika ingin terasa manis, Si Kecil bisa menambahkan buah segar, jeli, atau beberapa keping coklat. 

2. Kentang goreng

Sebagian besar anak pasti suka dengan jajanan yang satu ini. 

Selain bisa membuat perut kenyang, kentang goreng mengandung antioksidan seperti beta karoten, vitamin, dan serat, yang bermanfaat untuk tubuh anak.

BACA JUGA:AHY Lantik Pengurus DPC Partai Demokrat Muara Enim

BACA JUGA:22 Januari 2023 merupakah Tahun Baru Imlek 2574 Kongzili, Nah Apa itu Imlek? Simak Penjelasannya

3. Popcorn

Jagung merupakan biji-bijian yang bergizi, meskipun diolah menjadi popcorn. 

Selama tidak ditambah dengan topping atau tambahan rasa yang tidak sehat, popcorn bisa menjadi jajanan sehat untuk anak. 

Sumber: halodoc.com