6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Vitamin C dalam timun suri membantu meningkatkan sistem imun.
Juga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
BACA JUGA:6 Manfaat Belimbing Wuluh, Salah Satunya Bisa Menurunkan Kolesterol
BACA JUGA:Jambu Mete Sehat Namun Punya Dampak Negatif
Cara Mengonsumsi Timun Suri
- Timun suri biasanya disajikan sebagai:
- Minuman segar dengan sirup dan es
- Campuran es buah
- Jus tanpa tambahan gula
- Dikonsumsi langsung setelah dipotong
- Untuk mendapatkan manfaat maksimal, sebaiknya konsumsi tanpa tambahan gula berlebihan.
BACA JUGA:Buah Salak, Si Manis Renyah dengan Segudang Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Remehkan Daun Salam, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan
Jadi, buah timun suri bukan hanya menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat bagi kesehatan, mulai dari mencegah dehidrasi hingga menjaga kesehatan kulit dan pencernaan.
Mengonsumsinya secara rutin dalam jumlah wajar dapat membantu menjaga kebugaran tubuh secara alami.
Semoga informasi ini bermanfaat dan menambah wawasan kamu.