BACA JUGA:Jika Diolah dengan Benar, Daun Singkong Karet Memiliki 6 Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jagung Bakar Ternyata Baik untuk Ibu Hamil
5. Mendukung Kesehatan Mata
Jambu bol mengandung vitamin A, yang baik untuk kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula.
6. Mengontrol Gula Darah
Serat dalam jambu bol membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah lonjakan gula.
7. Mendukung Kesehatan Jantung
Kalium dalam jambu bol membantu menjaga tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Burung Ruak-ruak untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini Dia 5 Cara Menghilangkan Jerawat Batu yang Membandel, Yuk Lihat di Sini
Cara konsumsi jambu bol yang baik dan benar:
1. Makan Langsung
Jambu bol bisa dimakan langsung setelah dicuci bersih dan dipotong-potong.
2. Jus Jambu Bol
Blender jambu bol dengan sedikit air dan saring untuk membuat jus segar.
BACA JUGA:Rambutan Dapat Produksi Kolagen Agar Kulit Kencang dan Tampak Lebih Muda