BACA JUGA:Ketahui 7 Manfaat Matoa, Yuk Simak di Sini
5. Melawan Radikal Bebas
Labu siam tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan antioksidan seperti poliponon, aglikon, dan flavonoid.
Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi terhadap penyakit kronis.
BACA JUGA:Ini Dia 9 Manfaat Makan Jagung Bakar untuk Kesehatan
6. Kemungkinan Efek Anti Kanker
Konsumsi labu siam secara teratur dapat bertindak sebagai benteng pertahanan tubuh terhadap risiko kanker.
Karena dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh
7. Menjaga Kesehatan Liver
Labu siam sudah terbukti merawat liver.
Penelitian menunjukkan bahwa sayuran ini berpotensi mencegah dan mengobati penyakit hati berlemak.
Termasuk penyakit hati serius seperti hepatitis, sirosis, bahkan kanker hati.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Lidah Mertua, Salah Satunya Mampu Serap Racun
8. Membantu Melancarkan Pencernaan
Sembelit pada bayi dapat diatasi dengan pemberian labu siam sebagai bagian dari MPASI.