Salah satu makanan yang harus dihindari di usia 50 tahunan adalah sosis.
Karena sosis bisa menyebabkan risiko peningkatan kanker kolorektal atau usus besar.
BACA JUGA:Ketika Puasa Bibir Kering dan Pecah-pecah? Untuk Mencegahnya Wajib Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini
Jadi, jangan lagi gunakan sosis sebagai menu sarapan Anda, dan hindari asupan daging olahan mulai dari sekarang.
2. Kopi dan Teh
Apakah kopi dan teh merupakan salah satu minuman favorit Anda?
Jika iya, maka tinggalkanlah kedua minuman tersebut ketika Anda memasuki usia 50 tahun.
Apalagi jika kopi dan teh tersebut diberi tambahan gula yang sangat manis.
BACA JUGA:Makanan Terbaik Pada Saat Berbuka Puasa yang Wajib Anda Ketahui, Apa Sajakah Itu?
Karena dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis secara terus menerus akan meningkatkan risiko penyakit di masa tua nanti.
Beberapa diantaranya adalah penyakit kanker dan diabetes yang bisa berujung dengan penyakit jantung.
Tak hanya kopi dan teh saja, Anda juga disarankan untuk mengurangi minuman soda dan minuman manis lainnya.
3. Daging Berlemak
Makanan yang harus dihindari selanjutnya adalah daging berlemak.