ENIMEKSPRES.CO.ID – Jangan berikan 4 jenis makanan ini pada anak.
Sebagai orang dewasa kita pasti tahu apa saja makanan yang baik dan buruk bagi kesehatan kita.
Para bunda pastinya tahu risikonya jika meminum minuman soda kaleng yang mengandung ratusan kalori atau mengonsumsi kentang goreng yang sarat garam.
Namun, seringkali orang tua lalai mengukur kandungan kalori dari makanan dan minuman yang diberikan kepada anaknya.
BACA JUGA:Apakah Rebung Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh Manusia? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Apakah Tanaman Air Mata Pengantin Bisa Dijadikan Obat Herbal? Yuk Cari Tahu Jawabannya di Sini
Apalagi jika Anda termasuk orang yang sering memberikan makanan junk food kepada anak kecil. Wah, itu bisa berbahaya bagi kesehatan bagi si kecil!
Kandungan kalori, gula, dan garam yang tinggi pada junk food tidak hanya menyebabkan obesitas tetapi juga kekurangan nutrisi pada anak Anda.
Karena apa makanan tersebut banyak mangandung kandungan kimia, gula dan garam berlebih dan tidak baik untuk anak-anak dalam jangka panjang.
Ya, anak-anak mempunyai risiko lebih tinggi mengonsumsi junk food dibandingkan orang dewasa.
BACA JUGA:Ini Dia 6 Kuliner Jogja Versi Pasar Beringharjo, Yuk Kunjungi
BACA JUGA:Di Mana Tempat Makan Pempek Enak di Muara Enim? Cek Lokasinya di Sini
Sebab, si kecil belum tentu membutuhkan kalori, melainkan makanan yang banyak.
Sebab, kekurangan nutrisi pada anak dapat memperlambat pertumbuhan.
Lalu bagaimana cara memilih makanan yang baik untuk anak Anda?