Adapun dampak buruk jika mengkonsumsi telur puyuh secara berlebih akan memicu risiko penyakit penyakit jantung, dapat menimbulkan reaksi alergi, risiko tekanan darah, serta risiko hipoglikemia.
Sehingga kita harus tahu takaran asupan makanan kita, jangan memakan secara berlebihan, karena berlebihan itu tidak baik.
Walaupun makanan tersebut mempunyai kandungan yang sangat banyak, tetapi kita harus membatasi apapun yang kita makan.
BACA JUGA:Anda Pecinta Rebung? Ternyata Rebung Mempunyai 8 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Lho, Yuk Lihat Disini
BACA JUGA:Dibalik Rasanya yang Pedas, Ternyata Cabai Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Agar kita mendapatkan manfaat yang ada di dalam kandungan telur puyuh tersebut.
Semoga bermanfaat. (*)