Buah durian mengandung mangan yang membantu mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA:Tidak Banyak Orang Paham, Ternyata Begini Tips Memilih Durian yang Matang dan Manis, Yuk Dicoba
Ketujuh, Solusi Anemia (Kekurangan Darah)
Buah durian mengandung asam folat, tembaga, dan zat besi yang berperan penting dalam mengobati anemia dan gejala yang melandanya.
Depalan, Mencegah Perubahan Sel Abnormal Pada Kanker
Antioksidan yang terdapat pada buah durian merupakan salah satu zat yang dapat menjaga tubuh dan melindunginya dari stres akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Wow, ini Manfaat Bunga Mawar untuk Kulit Wajah Agar Glowing, Begini Cara Alami Membuat Air Mawar
Hal ini mencegah kelainan sel penyebab kanker berubah di dalam tubuh.
Buah-buahan mengandung polifenol yang menghambat pertumbuhan kanker bahkan membunuh sel kanker.
Pertanyaannya, bolehkah dimakan setiap hari?
Jawabannya, asalkan tidak berlebihan dan tidak mengeluhkan penyakit tertentu, boleh saja.
BACA JUGA:Musim Hujan Tiba! Waspadai 6 Penyakit Ini yang Mungkin Bisa Menyerang Tubuh Anda
Durian menyehatkan karena mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang menunjang kesehatan tubuh.
Durian merupakan buah yang tinggi kalori dan lemak, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi jika Anda sedang diet atau menderita tekanan darah tinggi atau penyakit jantung.
Selain itu, beberapa orang mempunyai reaksi alergi terhadap durian.