Yuk Simak Manfaat Daun Pepaya Jepang Untuk Kesehatan, Selain Bisa Mengatasi Masalah Pencernaan

3. Mencegah anemia 

Hingga saat ini, daun bayam digadang-gadang sebagai sumber zat besi terbaik. 

Ternyata daun pepaya jepang lebih banyak mengandung zat besi dibandingkan bayam.

BACA JUGA:Bukan Dicabut Apalagi Dicat Rambut, Cara Benar Hilangkan Uban Pakai Minyak Kayu Putih Cap Lang, Dijamin Ampuh!

BACA JUGA:Suhu AC Terbaik Ternyata Bukan 16 Derajat Celsius, Lalu Berapa Agar Penghuninya Betah dan Nyaman, Yuk Simak!

Pasalnya daun ini mengandung 100 persen zat besi yang artinya dua kali lebih banyak dari bayam.

Kadar zat besi yang tinggi dapat membantu pembentukan sel darah merah untuk mencegah anemia. 

4. Meningkatkan sistem imun tubuh 

Daun pepaya jepang juga mengandung vitamin C yang cukup banyak. 

BACA JUGA:Tanaman Pokak yang Tumbuh Sembarangan Seperti Inilah Perlu Dirawat karena Khasiatnya Luar Biasa

BACA JUGA:Gak Usah Takut Sama Uban yang Rusak Penampilan, Bisa Hilang Kok Pakai Minyak Kayu Putih Cap Lang

Jenis vitamin ini termasuk dalam kelompok antioksidan yang membantu  sistem kekebalan tubuh  melawan penyakit. 

Vitamin C juga merangsang produksi sel darah putih, yang menghilangkan bakteri atau benda asing yang masuk ke dalam tubuh. 

5. Mencegah hipertensi 

Selain menjaga sistem imun tubuh,  vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam tanaman ini mampu mengontrol tekanan darah. 

BACA JUGA:Kenali Bahaya Konsumsi Makanan Terlalu Manis Terhadap Kolesterol, Jika Tak Ingin ini Terjadi