Selain bisa mengatasi masalah pencernaan daun pepaya jepang juga memiliki manfaat untuk mengontrol gula darah.
BACA JUGA:Tak Perlu Masker Kunyit! Berikut Trik Untuk Mendapatkan Kulit Glowing Cukup dengan Minuman
Tak hanya itu, daun pepaya jepang juga memiliki manfaat bagi kesehatan lainnya yaitu:
1. Meningkatkan massa otot
Kandungan protein pada daun ini cukup tinggi. Setiap 100 gramnya mengandung enam gram protein. Jumlah tersebut mampu memenuhi 12-15 persen kebutuhan protein harian.
Bagi seseorang yang ingin meningkatkan massa otot, daun pepaya jepang mungkin bisa menjadi solusi menu terbaik.
BACA JUGA:8 Resep Minuman Bunga Telang Bukan Hanya Menyegarkan tapi Sehat dan Bergizi
BACA JUGA:Kabar Baik Bagi Penderita Anemia, Kamu Bisa Temukan Zat Besi Pada Buah Lengkeng
2. Memperkuat tulang
Daun ini juga mengandung kalsium yang cukup banyak.
Hampir 20-30 persen kebutuhan kalsium harian tubuh dapat dipenuhi hanya dengan 200 miligram saja.
Faktanya, daun ini dikatakan memiliki kandungan kalsium tertinggi di antara sayuran apa pun.
BACA JUGA:Pesona Eksotis Pantai Ketapang, Petualangan Seru di Gerbang Lampung!
BACA JUGA:Solusi Hilangkan Uban Bukan dengan Dicat Rambut, yang Benar Pakai Belimbing Wuluh Saja, Ini Caranya
Hasilnya, tulang Anda menjadi lebih kuat dan Anda bisa mencegah pengeroposan tulang, yakni osteoporosis.