Kamu Peminum Kopi dan Mengalami 7 Hal Ini? Maka Segeralah Berhenti

BACA JUGA:Aji Malik dan Sulikin, 2 Pemuda Sukses Berkat Beasiswa PT Bukit Asam, Ini Profesi Keduanya Sekarang

6. Mengalami kegelisahan

Kopi membuat kamu merasa lebih waspada, tapi terkadang perasaan itu berubah menjadi terlalu berlebihan.

Di sinilah kegelisahan muncul.

BACA JUGA:Kenali, Ini 7 Manfaat Tanaman Kumis Kucing yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Belum Jalan Pakai Batu Bara, Ternyata PLTU Mulut Tambang Sumsel 8 Sudah Merancang Gunakan Biomassa

Kafein mempercepat sistem saraf pusat kamu, menyebabkan merasa gelisah.

Lewati cangkir keempat dan hentikan kegelisahan

Simak mitos-mitos berikut tentang bagaimana kopi dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu Manfaat Buah Naga Untuk Tubuh, Ini 15 Khasiatnya

BACA JUGA:Kisah Sukses Pemuda Tanjung Enim Berkat Beasiswa PT Bukit Asam, Kini Calon Hakim di Pengadilan Agama Sibuhuan

7. Mengalami sakit kepala

Kafein dalam jumlah sedang membantu meredakan sakit kepala, dengan membantu obat pereda nyeri bekerja lebih baik, menurut sebuah studi dalam The Journal of Headache and Pain.

Itulah mengapa kamu akan menemukan kafein sebagai bahan dalam banyak obat sakit kepala yang dijual bebas.

Namun, jika kamu minum terlalu banyak kopi dalam jangka waktu yang lama (kelebihan 500 mg kafein setiap hari, atau setara dengan lima cangkir kopi), maka kamu dapat mengalami putus kafein.

BACA JUGA:Jangan Terlalu Sering Minum Kopi, Ini Jadinya Jika Kelebihan Konsumsi Kafein