Viral KKN di Desa Penari: Meski Menyeramkan, Ternyata Cerita Horor Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Oleh Tri Januarita Safitri Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Universitas Sriwijaya KISAH horor Kuliah Kerja Nyata KKN di Desa Penari yang beredar luas di media sosial terkhusus twitter mencuri perhatian publik dalam sepekan terakhir ini Kisah yang menceritakan sekelompok mahasiswa yaitu Ayu Nur Widya Wahyu Bima dan Anton yang diganggu oleh jin di desa setempat saat mengerjakan tugas pengabdian masyarakat itupun menimbulkan ketakutan bagi para pembacanya dan membuat bulu kuduk merinding Menurut situs The Observer Broward College merinding atau goosebumps adalah respons awal setelah menonton membaca atau mendengar konten horor Hal ini merupakan bagian dari mekanisme fight or flight meski diketahui konten horor atau misteri tersebut belum tentu benar adanya Goosebumps adalah reaksi biologis tubuh ketika merasa gelisah atau takut setelah terpapar cerita horor Reaksi ini muncul sebagai mekanisme tubuh untuk melindungi diri Akan tetapi walaupun merinding takut atau gelisah cerita horor tetap menarik untuk dinikmati kata psikolog Glenn D Walters Meskipun cerita horor membuat pembaca merinding ketakutan ternyata membaca cerita horor mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan dan kejiwaan manusia Beberapa peneliti berpendapat bahwa cerita yang menegangkan memiliki dampak positif untuk psikologi dan membantu dalam mendapatkan pengalaman hidup yang berharga Jika merasa ketakutan setelah membaca cerita horor KKN di Desa Penari itu dikarenakan fobia yang berlebihan saja Seorang profesor komunikasi Universitas Purdue Gleen Sparks mempelajari dampak cerita atau film horor terhadap fisiologi pembacanya Hasilnya menunjukkan bahwa cerita atau film horor dapat meningkatkan denyut jantung sebanyak 15 kali per menit Efek lain yang ditimbulkan adalah membuat telapak tangan berkeringat suhu tubuh menurun otot menegang dan tekanan darah meningkat Sebuah penelitian dari Universitas Westminster menunjukkan bahwa menonton film horor yang menegangkan selama 90 menit dapat membakar sekitar 113 kalori Jumlah kalori yang terbakar ketika menonton film ini setara ketika kita berjalan selama 30 menit Menurut sebuah studi yang dilakukan di New York cerita horor akan memberikan pengalaman seseorang dalam mengendalikan emosi hingga mengatasi kondisi stres sehari hari Sehingga cerita horror dapat dijadikan sebagai pelampiasan ketika merasa stres Hal ini dikarenakan ketika membaca cerita horor otak akan bereaksi pada sebuah keadaan yang berbahaya atau menegangkan otak kita akan mengeluarkan senyawa kimia seperti dopamin serotonin dan glutamat yang membuat rasa stres atau cemas dalam tubuh kita menurun Selain itu juga sinyal ancaman yang melewati hypothalamus bagian otak yang berkaitan dengan sistem glandular di tubuh akan menstimulasi kelenjar adrenal untuk memproduksi adrenalin kemudian menghasilkan opiates yang ternyata memiliki efek anestesi pembiusan Saat reaksi phobic menurun di titik ini akhir cerita horor bisa memberikan pengalaman positif yang adaptif saat menghadapi sebuah situasi serius atau bahaya Setelah seluruh ketegangan dan rasa takut yang dirasakan satu setengah jam setelah cerita berakhir sistem tubuh pun menjadi lebih tenang Pada saat itulah sistem imun menjadi lebih kuat untuk sementara waktu Meskipun berdampak baik bagi kesehatan tubuh namun bukan berarti kita bisa membaca atau menonton film horor terlalu sering Hal ini disebabkan karena cerita horor dapat meningkatkan risiko jantung pada orang orang tertentu dan cerita horor juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah