Kiwi, Buah Kecil yang Tak Diragukan Manfaatnya

ENIMEKSPRES.CO.ID – Buah yang satu ini memang tergolong kecil. Namun manfaatnya tidak main-main.

Ya, kiwi merupakan buah yang berasal dari tanaman yang merambat.

Ciri utama buah ini adalah berbulu halus dengan daging berwarna hijau kekuningan dan memiliki biji hitam namun tidak keras.

Beberapa manfaat buah kiwi, diantaranya;

BACA JUGA:Jambu Air Delima Ternyata Mengandung Antioksidan Tinggi

BACA JUGA:Dinas Kesehatan Muara Enim Imbau Apotek Tak Jual Antibiotik Tanpa Resep Dokter

1. Kiwi Tinggi Vitamin C

Adapun manfaat yang paling utama buah kiwi adalah Tinggi vitamin C.

Kiwi mempunyai vitamin C lebih banyak dari jeruk sehingga bagus untuk daya tahan tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin C pada kiwi juga bisa menjadikan kulit lebih cerah. Jadi baik juga untuk kecantikan.

BACA JUGA:Mengenal Manfaat Jeruk Kasturi, Nomor 1 Dapat Mencegah Kanker

BACA JUGA:Rahasia Wajah Awet Muda dengan Air Mawar

Dan juga kandungan vitamin C dalam buah kiwi ternyata juga bisa membantu penyembuhan luka.

2. Melancarkan Pencernaan

Sumber: