Rambut Semakin Tipis Karena Rontok? Ini 7 Cara Cepat untuk Mengatasi dan Mengobatinya, Rambut Auto Subur Lagi

Kondisi kulit kepala merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan rambut yang baik.

BACA JUGA:Cara Efektif Menghilangkan Uban Hanya dengan Kunyit, Jadikan Rambut Hitam dalam Sekejap

Gunakan shampoo dan kondisioner yang cocok dengan jenis kulit kepala Anda, serta hindari penggunaan produk yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala.

2. Perhatikan Nutrisi Makanan

Anda harus memastikan rambut mendapatkan nutrisi yang cukup, seperti protein, zat besi, serta vitamin yang sangat penting untuk kesehatan rambut seperti vitamin A,C,D dan juga E.

3. Hindari Stress

Stress dapat menjadi salah satu faktor penyebab rambut rontok, jadi sangat penting mengetahui cara untuk mengurangi stress dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Kalian dapat melakukan beberapa kegiatan yang dapat mengurangi tingkat stess seperti olahraga ringan, meditasi, dan juga yoga.

BACA JUGA:Cara Efektif Menghilangkan Uban Hanya dengan Kunyit, Jadikan Rambut Hitam dalam Sekejap

4. Kurangi Pemakaian Alat Pemanas Rambut

Pemakaian alat pemanas rambut seperti catokan, alat pelurus rambut, pengering dapat merusak batang rambut sehingga akan menyebabkan rambut menjadi mudah rontok.

Sebaiknya, sebisa mungkin hindari penggunaan beberapa alat-alat tersebut atau gunakan suhu yang rendah.

5. Pilih Produk Perawatan yang Sesuai

Sumber: