5 Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan, Sekaligus Efek Samping Jika Mengkonsumsinya Secara Berlebihan

ENIMEKSPRES.CO.ID – Buah cempedak hampir sama dengan buah nangka tetapi bentuk dan rasanya sangat beda.

Buah cempedak rasanya sangatlah manis, tetapi dibalik manisnya buah cempedak terdapat banyak sekali manfaat yang dapat anda peroleh.

Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya sangat baik untuk dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Buah ini mudah ditemukan apalagi di Indonesia, ukuran buah cempedak ini agak kecil dibandingkan dengan buah nangka.

BACA JUGA:Cara Memilih Buah Cempedak Kualitas Baik Menurut Ahlinya, Simak Sini Biar Gak Kecewa

BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu, ini Manfaat Buah Cempedak untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Kandungan yang ada pada cempedak adalah karbohidrat, protein, lemak, serat, kalsium, zat besi, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2 serta berbagai senyawa antioksidan seperti flavonoid, tanin, triterpenoid, karoten, dan xanthone.

Karena begitu banyak kandungan yang ada pada buah cempedak ini, sehingga tidak jarang jika buah cempedak ini memiliki manfaat untuk kesehatan.

Dikutip oleh enimekspres.co.id dari beberapa sumber, manfaat cempedak untuk kesehatan adalah :

1. Dapat mengobati malaria

Buah cempedak sangat terkenal dikalangan masyarakat sebagai obat malaria yang cukup efektif, karena mengandung antioksidan alami lainnya yang ada di dalam daging buah cempedak.

BACA JUGA:Putik Nangka Ternyata Bisa Menjadi Obat Herbal Untuk Penyakit Biduran, Begini Cara Mengaplikasikannya

BACA JUGA:Anda Wajib Tahu, Ternyata Putik Nangka Dapat Menyembuhkan Penyakit Biduran

2. Dapat menjaga kesehatan pencernaan

Sumber: