Capek Karena Sering Buang Air Kecil? Simak Ini Beberapa Hal yang Menjadi Faktor Penyebabnya

BACA JUGA:9 Manfaat Minum Kopi Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menjaga Kadar Gula

Kafein yang ada pada kopi dapat menghambat reabsorpsi natrium di dalm tubuh, yang mengakibatkan buang air kecil lebih sering dan karena kafein ini juga yang membuat volume urin meningkat setelah meminum kopi.

Kafein dapat mengiritasi kantung kemih yang membuatnya berkontraksi.

2. Berada di ruangan dingin

Penyebab lain yang membikin kita sering buang air kecil adalah berada di dalam ruangan yang dingin.

Mengapa demikian?

BACA JUGA:Mengkonsumsi Bunga Melati Ternyata Sangat Baik untuk Kesehatan Tubuh, Ini 7 Manfaatnya

BACA JUGA:9 Manfaat Daun Seledri yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Karena pada saat musim dingin atau pada ruangan dingin itu karena sistem tubuh dalam melindungi organ dalam manusia berubah.

Pada ruangan dingin biasanya kita tidak memiliki banyak keringat, sehingga kita cenderung terhidrasi, kirang aktif sehingga kita memiliki lebih banyak cairan yang tertampung dan hanya bisa dikeluarkan melalui urine atau buang air kecil.

Pada saat diruangan sistem tubuh snagat berpengaruh sehingga tekanan ini membuat ginjal terus bekerja ekstra melakukan tugasnya dan berdampak pada laju ekskresi urine yang meningkat.

Jika demikian apa yang harus kita lakukan?

BACA JUGA:Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan yang Belum Banyak Orang Ketahui, Sekaligus Cara Mengolahnya yang Benar

BACA JUGA:Tak Hanya Memiliki Cita Rasa Manis, Tebu Memiliki 7 Manfaat Bagi Kesehatan Terutama Bagi Pengidap Diabetes

Sumber: