7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Simak Yuk Biar Luas Wawasan

ENIMEKSPRES.CO.ID - Cukup banyak orang yang belum mengetahui manfaat daun pepaya untuk kesehatan jasmani. 

Di balik rasanya yang pahit, daun pepaya memiliki beragam manfaat untuk seluruh tubuh, mulai dari mengontrol kadar gula darah, mengobati sembelit, hingga DBD.

Tapi bukan itu saja, daun pepaya punya banyak manfaat yang sayang untuk dilewatkan. 

Informasi selengkapnya dapat ditemukan di bawah.

BACA JUGA:Wow, Daun Pepaya Jepang Ternyata Sangat Baik Untuk Antibakteri Bagi Tubuh, Simak Informasinya

BACA JUGA:Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Daun Pepaya, Berikut Ini Efek Samping Serta Takaran Yang Aman

Manfaat daun pepaya didapat dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalam daun pepaya. 

Pasalnya dalam 100 gram daun pepaya mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti: , Lemak total: 2 g, Serat pangan: 1,5 g, Kalium: 926,6 mg, Kalsium: 353 mg, Vitamin C: 140 mg, Fosfor: 63 mg, Natrium: 4 mg, Vitamin B3: 1,8 mg, Seng: 1,5 mg, Besi: 0,8 mg, Vitamin B2: 0,5 mg, Vitamin B1: 0,15 mg, Beta Karoten: 5409 μg, Tembaga: 200 μg.

Selain nutrisi di atas, daun pepaya juga mengandung enzim papain. 

Papain dengan cepat memecah protein menjadi senyawa yang lebih sederhana, sehingga lebih mudah diserap tubuh dan dicerna lebih lancar.

BACA JUGA:Walaupun Rasanya Pahit Tapi Khasiatnya Luar Biasa untuk Kesehatan, Inilah Pare dan Daun Muda Pepaya

BACA JUGA:Pahit Memang Rasanya tapi 2 Tanaman Ini Manis Khasiatnya untuk Kesehatan, Daun Muda Pepaya dan Pare

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan 

Daun pepaya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, mulai dari mengobati sakit tenggorokan, mengontrol gula darah dan tekanan darah hingga menjaga kesehatan kulit.

Sumber: