Kenali Bahaya Konsumsi Makanan Terlalu Manis Terhadap Kolesterol, Jika Tak Ingin ini Terjadi

ENIMEKSPRES.CO.ID – Makanan manis-manis siapa yang tidak suka, sebab lidah masyarakat Indonesia paling suka mengkonsumsi makanan dengan rasa manis.   

Seperti makanan ini, donat, cokelat, dan permen tentunya tidak semua orang biasa menghindarinya.

Akan tetapi yang perlu diwaspadai ialah makanan dan minuman yang manis juga dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi yang bisa menyebabkan penyakit metabolik.

Apa itu penyakit metyabolik, berikut ini ulasannya dan penting untuk dikenali,  itu adalah penyakit yang berkaitan dengan metabolisme di dalam tubuh, sehingga menyebabkan penyakit.

BACA JUGA:Uban Tak Usah Dikhawatirkan, Bisa Hilang Pakai Minyak Kayu Putih Cap Lang Aja

BACA JUGA:Gak Mau Pasrah dengan Uban? Hilangkan Pakai 7 Cara Alami dan Mudah Ini

Seperti penyakit tekanan darah tinggi, lalu diabetes atau kencing manis, asam urat tinggi, kelainan lemak dalam darah, perlemakan hati.

Sehingga perlu diwaspadai jika konsumsi makanana maupun minuman terlalu manis dalam jangka waktu panjang.

Penyakit yang disebutkan tadi bisa timbul karena penyakit bawaan (keturunan,red), namun soal gaya hidup tidak sehat juga bisa menjadi penyebabnya.

Contohnya, yang terjadi pola makan yang tidak teratur, konsumsi tinggi gula,lalu  tinggi lemak jahat, serta malas untuk bergerak.

BACA JUGA:Inilah Contoh Tanaman Pokak yang Tumbuh Sembarangan Padahal Khasiatnya Luar Biasa

BACA JUGA:Jangan Hanya Suka Mengonsumsinya Saja, Kamu Harus Tahu Juga Ini 10 Khasiat Luar Biasa Daun Katuk

Kemudian jarang berolahraga, pola tidak sehat karena rutin mengonsumsi alkohol dalam jumlah banyak, dan merokok. 

Bahayanya lagi, penyakit-penyakit metabolik tersebut menyebabkan gangguan jangka panjang seperti penyakit jantung dan stroke.

Sumber: