Bukan Cuma Enak Jadi Lalapan, Buah Pokak Ternyata Punya Segudang Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jeruk Nipis dan Daun Salam, 2 Tanaman yang Punya Manfaat untuk Kesehatan dan Bikin Panjang Umur

Sebelum mengetahui khasiatnya untuk tubuh sangat luar biasa, ketahui dulu bahwa buah ini sering juga disebut buah cepokak atau takokak.

Tapi umumnya di pedesaan masyarakat menyebutnya buah terong pipit karena memang buah ini masuk kategori keluarga terong-terongan.

Kalau kamu nanya bagaimana menyantapnya?

Ada dua cara, pertama bisa dimasukkan ke dalam sayuran apa pun saat masak sayur, atau dimasukkan ke dalam sambal masak.

BACA JUGA:Bukan Saja Ampuh untuk Pengobatan Mata, Ini Khasiat Lain Buah Pokak, Yuk Jangan Ragu Dikonsumsi Saja

Atau cara kedua, lebih nikmat lagi tidak sedikit orang melakukannya dengan menjadikan buah pokak sebagai lalapan saat santap nasi.

Soal rasa memang hambar, artinya tidak jauh beda dengan saat menyantap terong hijau yang biasa dilalapan.

Pastinya, mau pakai cara pertama atau kedua, khasiatnya tetap sama sangat luar biasa bagi tubuh.

Kenapa?

BACA JUGA:Sering Dikira Mistis, Ternyata Tanaman Bunga Ini Berkhasiat Mengobati Asma dan Malaria

Karena diolah enimekspres.co.id dari berbagai sumber, di balik buah pokak ini terdapat beberapa kandungan.

Seperti zat besi, vitamin A, vitamin C, fosfor, kalium dan kalsium.

Selain kandungan antioksidan, ada pula torvogenin, sisalogenone, dan chlorogenen.

Dikatakan khasiatnya luar biasa untuk kesehatan karena sangat baik untuk pengobatan mata. 

Sumber: