Air Kelapa Ternyata Jadi Rahasia Wajah Glowing dan Awet Muda! Nyesel Banget Nggak Tau dari Dulu

Perlu diketahui bahwa pola makan memegang peranan penting dalam kesehatan kulit.

Ini tidak hanya tentang apa yang kita makan, akan tetapi juga tentang apa yang kita minum.

BACA JUGA:Tak Perlu Treatment Apapun, Kamu Bisa Punya Wajah Glowing Ala Artis Korea dengan Pepaya, Begini Caranya

BACA JUGA:Cara Alami Membuat Wajah Glowing dalam 7 Hari, Hanya dengan Bahan-Bahan Dapur Murah Ini

Faktanya, selain air putih  ada beberapa minuman alami kaya nutrisi yang mungkin dapat membawa kulit kita ke tingkat berikutnya jika kita meminumnya secara teratur.

Untuk mengetahuinya lebih lanjut, dokter spesialis kulit, Dr Cory Gaskins pun membagikan tiga minuman yang dapat membuat kulit lebih glowing di usia 40 tahun ke atas, seperti yang dikutip oleh enimekspres.co.id dari berbagai sumber berikut ini.

1. Air kelapa

jika kalian ingin minum yang menyegarkan tenggorokan dan dapat membantu kulit kita untuk menjadi lebih glowing, air kelapa adalah solusinya.

BACA JUGA:Benarkah Minum Air Putih Secara Rutin Bisa Membuat Wajah Glowing? Ini adalah Penjelasan Para Ahli

BACA JUGA:Rahasia Wajah Awet Muda Pakai Air Mawar dan Jeruk Nipis, Dijamin Seperti Usia 20 Tahunan

“Air kelapa adalah cairan bening yang ditemukan dalam kelapa hijau segar yang mengandung banyak nutrisi berbeda yang membantu mencerahkan dan menghaluskan kulit,” kata Gaskins.

Nutrisi tersebut antara lain vitamin C dan E, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kematian sel dan penuaan dini, jelasnya.

“Selain itu, vitamin C dan E tidak hanya membantu mengurangi kerusakan tetapi juga dapat meningkatkan kolagen sehingga menjadikan kulit montok dan awet muda,” jelasnya.

BACA JUGA:Efektif Bikin Wajah Glowing! Ini 10 Bahan Alami untuk Mengecilkan Pori-Pori Wajah dengan Cepat dan Aman

Sumber: