5 Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan, Nomor 4 Banyak yang Gak Tahu.

BACA JUGA:Kalau untuk Anak, Papa dan Mama Belikan Sepeda Listrik Exotic Avatar Aja Ya, Ini Spesifikasinya

Kegiatan tersebut merupakan latihan yang baik untuk otak kita.

Hasilnya akan maksimal jika dilakukan secara rutin.

2. Meredakan Stress

Aktivitas sehari-hari yang membuat kondisi badan lelah, jika sudah terbiasa untuk membaca buku bisa memancing otak untuk sejenak melupakan beban sehingga stress bisa berkurang.

BACA JUGA:Papa Bilang Sama Mama, Sepeda Listrik Celcius Tomax 1.0 Cocok Lho untuk Antar Jemput Anak Sekolah

3. Meningkatkan Kemampuan Analisa yang Baik

Saat kita membaca buku, lembar per lembar kita akan dengan sendirinya merancang spekulasi bagaimana akhir dari cerita tersebut.

Jika iya, maka hal itu adalah pertanda bahwa kemampuan analisa kita sedang bekerja.

Seringkali juga prediksi yang kita buat benar, maka otak kita telah bekerja dengan baik dan kemampuan analisa kita setiap membaca buku akan semakin meningkat.

BACA JUGA:Selamat Bertugas! 50 Anggota Paskibraka Muara Enim Dikukuhkan, Plt Bupati Beri Pesan Begini

4. Mencegah dari Penyakit Alzheimer

Alzheimer adalah penyakit otak yang menyebabkan penurunan daya ingat, menurunnya kemampuan berpikir dan berbicara, serta perubahan perilaku.

Banyak peneliti berpendapat bahwa adanya pertumbuhan sel-sel otak bagi orang-orang yang sering membaca buku.

Daya ingat otak akan meningkat secara teratur, hal tersebut bisa mencegah kehilangan memori dan menjauhkan dari penyakit Alzheimer.

Sumber: