Hindari Makan Sate Kambing Berlebihan, Ini Dampaknya!

JAKARTA, ENIMEKSPRES.CO.ID – Sate Kambing adalah salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia.

Hidangan ini biasanya paling sering disantap saat perayaan Hari Raya Idul Adha.

Mengonsumsi sate kambing sebenarnya tidak masalah, asal tidak berlebihan.

Pasalnya, daging kambing mengandung lemak jenuh yang jika dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

BACA JUGA:Gubernur Sumsel Dianugerahi Penghargaan IKADI Award 2022, Ini yang Telah Dilakukan Herman Deru

BACA JUGA:Sporty Biliar Muara Enim Gelar Oven Turnamen Nine Ball, Ini Tujuannya

Selain disantap bersama lontong, sate kambing memang sangat nikmat disantap bersama nasi hangat. 

Baik dibumbui saus kacang atau sambal kecap.

Namun, jangan sampai kamu berlebihan juga mengonsumsi sate kambing. 

Sebab, hidangan daging ini dapat membuat kadar kolesterol dalam tubuh melonjak.

BACA JUGA:Hutama Karya Targetkan 5 Ruas JTTS Rampung Tahun 2023, Salah Satunya Tol Indralaya-Prabumulih

BACA JUGA:38 Desa di Kabupaten Muara Enim Sumsel Bakal Laksanakan Pilkades

Alasan Sate Kambing Sebabkan Kolesterol Naik

Sebenarnya, daging kambing punya banyak kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, zat besi, kalium, zinc, kalsium, lemak, selenium, fosfor, folat, serta vitamin K, B, dan E. Namun, daging tersebut juga mengandung lemak jenuh, yang jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Sumber: